L'atelier de la Souris Verte

En vrac: nouveaux hydrolats aromatiques, yoga et newsletter

 

- Reçu à la boutique deux commandes monstrueuses cette semaine - dont 3 nouveaux hydrolats aromatiques qui me faisaient de l'oeil depuis un moment: thym à thymol du Lot (anti-infectieux, antibactérien, anti-acné), sarriette des montagnes (tonique général et anti-infectieux) et laurier noble (parfait en lotion anti-pelliculaire et pour purifier les peaux grasses). J'ai une affection particulière pour les hydrolats aromatiques qui restent encore un peu les "parents pauvres" de l'aromathérapie alors qu'ils recèlent de principes actifs très intéressants et qu'ils sont beaucoup plus faciles à manier que les huiles essentielles! Par exemple, il n'y a aucune contre-indication pour les femmes enceintes et les bébés, et on peut les prendre en interne sans problème (ma boisson de l'été? Verveine officinale-menthe poivrée-fleur d'oranger dans une carafe d'eau... Un délice!)

- J'ai donc testé la terrasse de Wanderlust samedi dernier, et même s'il n'a pas fait très beau (= doux euphémisme), je dois dire qu'elle est très agréable, et la vue sur Paris, assez spectaculaire! Dès qu'il y aura un peu plus de soleil, ce sera parfait... En attendant, je pense que s'il ne pleut pas dimanche, je me laisserai tenter par le cours de yoga gratuit de 11h à 12h30!  Si ça vous intéresse, tous les détails de l'événement sont sur Facebook!

- Futurs et jeunes parents, je vous conseille de profiter du week-end pour faire un tour au salon Bébé Nature qui se tient jusqu'à dimanche 17 juin à la Porte de Versailles! Julie Lemaire de Maman Zen y a installé un espace ateliers où elle anime avec deux autres intervenantes des ateliers gratuits de portage, d'initiation au massage  bien-être du bébé et de la future maman, de communication gestuelle, etc. Tout le détail ici!

- La newsletter du mois de juin (avec le programme de la rentrée) partira la semaine prochaine! Si vous souhaitez être au courant en avant-première des actualités de la boutique et du programme des ateliers à venir, et recevoir conseils et recette de saison inédite, c'est très simple, il suffit de vous inscrire en suivant ce lien:

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Je vous souhaite un très bon week-end! (avec un peu de soleil, même, peut-être? Pleeaaase?)

 

La souris verte à Wanderlust tout l'été!

Wanderlust Paris vient d'ouvrir et vous en avez peut-être déjà entendu parler: une terrasse de 1 600 m2 à la Cité de la Mode et du Design (quai d'Austerlitz dans le 13ème), où on peut non seulement déjeuner, bruncher, danser ou boire un verre au soleil, mais aussi faire plein d'activités gratuites: assister à des projections de films en plein air, suivre un cours de yoga ou de Pilates, et participer à des ateliers pour petits et grands: couture, cours de chignon années 60... et cosmétiques naturels avec les Ateliers de la Souris verte!

Cet été, j'aurai donc le grand plaisir d'y animer 6 ateliers gratuits de 2 heures : 3 pour les petits, 3 pour les grands!

Et voici le programme:

 

Ateliers adultes

23 juin : Création de soins après-soleil  Fabrication d’un fluide hydratant, régénérant et réparateur pour le visage et d’une huile parfumée après-soleil pour le corps.

25 août : Soins du visage   Fabrication d’un sérum concentré en principes actifs (à utiliser en cure) et d’une crème hydratante adaptée aux besoins de sa peau.

29 septembre : Un spa chez soi – Visage   Fabrication d’un gommage doux pour le visage à base de miel et de billes de jojoba exfoliantes, et d’un masque-crème personnalisé aux huiles essentielles.

 

Ateliers enfants

9 juin:  Deviens savonnier     Découverte des huiles essentielles et de leurs propriétés autour d’un jeu de reconnaissance olfactive, et fabrication de savons (à partir d’une base solide « melt and pour » d’origine végétale) et de sels de bain parfumés

7 juillet:     Fabrique ton gel douche     Découverte des huiles essentielles et de leurs propriétés autour d’un jeu de reconnaissance olfactive, et fabrication d’un shampoing et d’un gel douche à partir d’une base de savon liquide d’origine végétale, d’une gomme végétale, d’huiles essentielles et de colorants minéraux.

11 août: C'est toi le parfumeur     Découverte des huiles essentielles et de la fabrication du parfum autour d’un jeu de reconnaissance olfactive, et composition d’une eau de toilette et d’un parfum solide personnalisés.

 

Les ateliers ont lieu le samedi de 14h à 16h, et accueillent une dizaine de participants.

Pour s'inscrire: Comme c'est gratuit, il n'y a pas de réservations d'avance, ni auprès de moi ni auprès des organisateurs. Tout se fait le jour même, sur place: premier arrivé, premier servi!

 

Alors, les Parisiens, cet été, on se retrouve là-bas?

 

Wanderlust - du 6 juin au 30 septembre

http://www.wanderlustparis.com/

32 quai d'Austerlitz 75013 (Métro Gare d'Austerlitz)

Ouvert du mercredi au samedi de 12h à 6h du matin, et le dimanche de 11h à 2h du matin

De nouvelles dates pour les stages de 2 jours!

Toujours en partenariat avec Savoir-Faire & Découverte, j'ai programmé de nouvelles dates pour le stage de 2 jours S'initier à la cosmétique maison.

 

Voici donc les prochains dates pour 2012:

2 & 3 juin

21 & 22 juillet

22 & 23 septembre

17 & 18 novembre

Comment s'inscrire?

  C'est très simple, tout se fait en ligne sur le site de Savoir-Faire & Découverte, en suivant ce lien: http://www.lesavoirfaire.fr/fiche-stage.php?package_id=1117&test=1

Vous vous inscrivez et payez directement en ligne à la date de votre choix... Vous pouvez même offrir un stage en cadeau! 

Le stage de 2 jours coûte 180 €.

 

A qui s'adresse ce stage?

Il s'adresse aux débutants qui souhaitent se lancer dans la fabrication de cosmétiques pour leur usage personnel, mais aussi à ceux qui ont déjà une expérience des cosmétiques maison et souhaitent se perfectionner. Selon mon expérience, le fait qu'il y ait différents niveaux au sein d'un même groupe n'est pas un handicap, au contraire, cela enrichit beaucoup les discussions!

Le but du stage est de donner aux participants les clés pour se lancer à la maison. On trouve aujourd'hui pléthore d'informations sur le Net, mais cette abondance peut être un peu effrayante quand on commence tout juste. Depuis huit mois que j'anime ces week-ends, je reçois très régulièrement des mails d'anciens participants qui me disent: c'était le déclic dont j'avais besoin pour oser me lancer seul!  Et en général ces mails sont suivis d'autres qui détaillent réussites et premières recettes personnelles - et ça, j'adore :)

 

Comment se déroule un stage?

Le samedi matin, on commence par une demi-journée théorique qui permet de se familiariser avec les matières premières et les techniques de la cosmétique maison et d'apprendre à lire et à interprêter (et éventuellement à modifier!) une recette.

Le samedi-après-midi, on attaque la pratique avec la fabrication de 3 produits pour le corps: un gel douche, un gommage pour le corps aux noyaux d'abricot, et un baume à la texture fouettée.

Le dimanche matin, on poursuit avec 3 produits pour les cheveux: un shampoing, un masque traitant avant-shampoing et un soin démêlage et brillance.

Et le dimanche après-midi, on conclut en beauté avec 3 produits pour le visage: un lait nettoyant, une crème hydratante et un soin contour des yeux.

Chaque stagiaire repart donc avec ses 9 produits personnalisés en fonction de ses envies et des besoins de sa peau et de ses cheveux, et avec une connaissance des techniques de base de la cosmétique maison (gels, baumes, émulsions...).

Et puis ce sont de très bons moments... L'ambiance est toujours très agréable et conviviale, et l'entousiasme des participants est très contagieux!

Si vous avez d'autres questions à me poser, n'hésitez pas à me passer un coup de fil (au 09 53 23 07 70), à m'envoyer un mail (contact [AT] ateliers-souris-verte.com), ou même à passer me voir à la boutique si vous êtes dans le coin!

En vrac: Tirage au sort, week-end de stage et nouveautés à la boutique

Quelques nouvelles pour une note en vrac...

- Il reste encore des places pour le stage S'initier à la cosmétique maison de ce week-end! Si vous avez envie d'apprendre les bases de la cosmétique maison, de vous familiariser avec les matières premières et les techniques, et de fabriquer 9 produits personnalisés... N'hésitez pas, il est encore temps de vous inscrire! Envoyez-moi un petit mail: latelierdelasourisverte [AT] yahoo . fr. En plus, l'ambiance est toujours très sympa - grâce aux participantes particulièrement motivées :)

- Ne vous inquiétez pas, je n'oublie pas le tirage au sort du 1er anniversaire de la Souris verte! Vos bulletins de participation sont bien au chaud dans le chaudron magique et j'effectuerai le tirage au sort et annoncerai les gagnants à la fin de la semaine (le plus dur étant, bien sûr, de trouver une main innocente à mettre à contribution!)

- J'attends une grosse commande pleine de nouveautés pour la fin de la semaine - qui contiendra entre autres des pigments minéraux pour fabriquer son maquillage, de nouveaux tensio-actifs pour savons, gels douche et shampoings, des extraits CO2 de plantes... Promis, je vous en donne le détail dès que je la reçois!

Voilà, désolée de ne pas être très présente ici en ce moment, mais outre le boulot habituel, je prépare la sortie la semaine prochaine de mon nouveau livre co-écrit avec mon amie Christie Vanbremeersch, 35 repères pour mieux travailler de chez soi... Là aussi, je vous en parle en détails en début de semaine prochaine!

Samedi 26 novembre: Atelier-conférence gratuit Soins naturels future maman et bébé à l'Espace 24

Chers lecteurs parisiens, connaissez-vous l'Espace 24?

Il s'agit d'un espace situé à Charenton-le-Pont (dans le 94*) et qui regroupe des professionnels de la santé et du mieux-être au naturel:

On peut y faire des soins (massages bien-être, shiatsu, réflexologie...)

... Ou suivre des cours (yoga, Pilates, do-in...)

... Ou même y apprendre à masser!

 

Du jeudi 24 au dimanche 27 novembre, les intervenants de l'Espace 24 organisent un événement, Autour de la naissance.

Futurs et jeunes parents pourront y rencontrer des professionnels de la parentalité et du bien-être grâce à des ateliers-conférences sur des thèmes aussi variés que la communication gestuelle, la sophrologie péri-natale, le massage bébé ou le Qi-gong de la femme enceinte!

Et j'ai le grand plaisir d'y participer pour une conférence le samedi 26 de 10h à 11h où je parlerai des soins naturels pour la future maman et le bébé: les produits à éviter et ceux dont on peut user et abuser sans modération pendant la grossesse et l'allaitement et pour les bébés!

Les ateliers sont gratuits mais il est nécessaire de s'inscrire à l'avance par téléphone ou par mail (voir contact ci-dessous).

Et n'hésitez pas à aller faire un tour sur le blog de l'événement pour découvrir tous les ateliers et les intervenants:  http://autourdelanaissance94.over-blog.com/  

 Alors, est-ce que je vous y verrai?

 

L'Espace 24

24 rue de Conflans

94220 Charenton-le-Pont

Tel: 01 43 96 19 49

Mail. [email protected]

* Oui, je sais, cela signifie faire ce qui donne de l'hyperventilation à tout bon Parisien qui se respecte: passer le périph. Mais pas de panique, le métro va jusque-là, ouf :))

Vacances de la Toussaint

Deux petites choses à noter pour la semaine prochaine:

- Il reste des places pour le stage enfants qui commence mardi après-midi! Vous pouvez inscrire votre enfant pour les 4 après-midis ou juste pour une ou deux, c'est vous qui choisissez! Le programme en détails ici.

- La boutique sera fermée le samedi 29 octobre et jusqu'au mardi 1er novembre inclus, et rouvrira donc aux horaires habituels mercredi 2.

Profitez bien de vos vacances si vous en prenez... Moi, je suis là toute la semaine prochaine, avec des nouvelles et des recettes de saison!

Les week-ends S'initier à la cosmétique maison, avec Savoir-Faire & Découverte

Je vous l'annonçais dans ma note précédente: à partir de maintenant, la Souris verte s'associe avec l'association Savoir-Faire & Découverte pour l'organisation des week-ends d'initiation à la cosmétique maison.

L'association m'a tout de suite séduite par ses valeurs:

- S'initier à des savoir-faire artisanaux que l'on pense souvent réservés aux seuls professionnels

- Permettre de se former professionnellement auprès d'artisans en activité

- Et même faire un "test métier" de quelques jours pour expérimenter un métier dont on rêve.

Je vois autour de moi de plus en plus de gens qui ont envie de réapprendre certaines techniques, de se réapproprier des savoir-faire artisanaux, pour des raisons économiques, écologiques, ou tout simplement pour le plaisir de faire quelque chose de concret. Construire un meuble, créer un jardin, élever des abeilles ou fabriquer son savon sont source de satisfaction et de fierté - surtout quand par ailleurs on exerce un métier très abstrait!

Car l'offre de stages est exhaustive et très enthousiasmante: moi, en tout cas, j'ai envie de tout faire! On peut donc s'initier, entre autres, à l'apiculture, à la culture de plantes médicinales, à l'ébénisterie, à la fromagerie, à la boulangerie...

Et, cerise sur le gâteau, il est possible de faire financer les stages (notamment par le DIF)... Oui, même un stage chez la Souris verte!

A partir de maintenant, vous allez donc pouvoir vous inscrire directement en ligne au stage qui vous intéresse - et depuis ce matin il y a de nouvelles dates: jusqu'en juin 2012!

 

Savoir-Faire & Découverte

Accueil téléphonique: du lundi au vendredi de 9h à 13h et de 14h à 18h30 au 02 33 66 74 67

www.lesavoirfaire.fr

Blog: http://blog.lesavoirfaire.fr/

Hello, Octobre!

Septembre est passé à la vitesse de l'éclair, et là, si j'en crois les nuages et les températures à venir, l'été indien est bel et bien terminé... Mais ne déprimez pas: je vous concocte pour novembre et décembre des ateliers cocooning qui vous feront adorer l'hiver!

Je mettrai en ligne ce week-end tout le détail des ateliers de novembre et décembre, mais je peux d'ores et déjà vous donner quelques informations sur le programme (et vous mettre l'eau à la bouche!):

- Ce week-end a lieu le premier stage d'initiation à la cosmétique maison - 2 jours pour apprendre les bases et les techniques de la cosmétique maison. Si cela vous intéresse et que vous êtes disponible samedi et dimanche, il reste encore une place pour ce week-end... Sinon, les inscriptions sont ouvertes pour le prochain, qui aura lieu le week-end des 19 et 20 novembre!

Ce magnifique baume à la texture de chantilly fait partie des produits que l'on apprend à fabriquer pendant le week-end! Pas que je veuille vous tenter, hein. Paaaaas du tout.

- Idem pour l'atelier savonnerie du 15 octobre: il ne reste déjà plus qu'une place! Les prochains auront lieu les samedi 12 novembre et 10 décembre de 9h30 à 12h30.

- Après le succès de notre atelier de juin dernier, Denise et moi organisons à nouveau un atelier Morpho-style et crème personnalisée le 10 décembre après-midi! Vu l'ambiance super sympa du premier, j'ai vraiment hâte d'y être...

- Vous ne savez pas comment occuper vos enfants pendant les vacances de la Toussaint? Inscrivez-les au stage spécial enfants, du mardi 25 au samedi 28 octobre! Tous les détails sont ici, et le programme complet là!

- On prépare Noël et les fêtes de fin d'année à partir du 10 décembre chez la souris verte, avec des ateliers spéciaux pour offrir des cadeaux qui sentent bon et font du bien: bombes de bain, eau de toilette personnalisée, baumes et crèmes parfumés... De quoi gâter famille et amis (et dire avec fierté: oui, c'est moi qui l'ai fait!)

Ca vous tente?... Alors à ce week-end pour le programme complet!

Les ateliers pour enfants, comment ça se passe?

Aujourd'hui, les ateliers pour enfants sont à l'honneur sur le blog Maman on bouge (parents parisiens, allez tout de suite y faire un tour, le blog regorge d'idées originales à faire avec ses enfants!). Un grand merci à Michèle pour son article adorable, et à Clément, 3 ans, venus tester avec enthousiasme l'atelier Deviens savonnier en août dernier.

Je me suis donc dit que c'était l'occasion rêvée de vous parler plus en détails des ateliers pour enfants!

 

(Cliquez sur l'image pour la voir en plus grand)

Quand ont-ils lieu? Tous les mercredi après-midi de 14h30 à 17h; et pendant les vacances, aux mêmes horaires, du mardi au vendredi (voir le programme en cours ici). Le goûter bio (fruits, cake et jus de fruits) est compris.

Quels sont les tarifs? Un atelier pris à l'unité coûte 35 €. Vous pouvez aussi choisir de prendre un abonnement de 4 après-midis, répartis comme vous le souhaitez pendant l'année scolaire ou pendant les vacances, pour 110 € (soit 30 € d'économie).

A partir de quel âge mon enfant peut-il participer? A partir de 6 ans s'il est non accompagné d'un adulte; mais si vous restez assister à l'atelier, cela peut être à partir de 3 ans. J'ai animé des ateliers avec des enfants de 3/4 ans avec leurs parents ou baby-sitter, et tout s'est très bien déroulé: les produits que nous fabriquons (savon, sels de bain...) et les manipulations effectuées pendant l'atelier sont tout à fait sans danger même pour des enfants jeunes - à condition toutefois d'être accompagnés pour les manoeuvres les plus délicates!

Mais c'est surtout pour les filles, non? Pas du tout! D'abord parce que, dans les ateliers pour enfant, on ne fabrique pas de produits pour adultes, comme du rouge à lèvres ou un masque pour le visage (ou de la mousse à raser!), mais des produits du quotidien, que tout le monde utilise. Et les garçons comme les filles adorent apprendre à fabriquer savons, gel douche ou bombes de bain pétillantes!

J'aimerais organiser l'anniversaire de mon enfant chez la Souris verte, est-ce possible? Bien sûr! A partir de 4 enfants, je peux privatiser l'atelier à la date de votre choix. Contactez-moi par téléphone à la boutique au 09 53 23 07 70 ou par mail à latelierdelasourisverte [AT] yahoo . fr et nous discuterons ensemble des détails (thème, nombre d'invités, avec ou sans goûter, etc.)

Et si vous voulez en savoir plus sur le déorulement d'un atelier pour enfants, Chimène et Alma, les filles de Christie, en parlent ici!

Aux nouveaux départs

La rentrée est un des moments de l'année que je préfère. Ca date de quand j'étais petite: j'adorais partir en vacances, bien sûr, mais au bout d'un moment, ma maison commençait à me manquer, mes amis aussi, j'avais envie de retrouver mon lit... Et puis il se passait toujours tellement de choses excitantes à la rentrée: une nouvelle classe, un nouvel instit, de nouveaux jeux... et des tas de nouvelles choses à apprendre.*

Je crois que c'est pour ça que j'aime tellement la rentrée, encore aujourd"hui, alors que j'ai quitté l'école depuis... - pfiouuu, un certain temps déjà! - :la perspective de toutes ces choses nouvelles à découvrir. Je trouve ça tellement plus enthousiasmant que les bonnes résolutions au goût de gueule de bois prises le 1er janvier sur l'air de "Il faut" (et non pas "J'ai envie"!)

(Un coin de l'atelier, qui embaume le savon frais pamplemousse-verveine-petitgrain bigaradier)

Du coup, à chaque rentrée, je me pose la même question: qu'ai-je envie de faire de nouveau cette année?

Ici, à la boutique, cela commence par un nouveau design du blog (z'avez vu la magnifique bannière concoctée par ma géniale graphiste?!), de nouveaux ateliers (notamment, à partir d'octobre, des ateliers maquillage!), de nouvelles collaborations et projets dont je vous reparle très vite, et bien sûr, de nouvelles recettes à partager ici.

Oh, je sens qu'elle va être belle, cette rentrée 2011...

Et vous, dites-moi: qu'avez-vous envie de faire de nouveau cette année?

* Et avant que vous ne me posiez la question: non, avec ce genre d'attitude, la vie n'a pas été facile pour moi une fois arrivée à l'adolescence. Ouh là là, non. Vraiment pas. Heureusement qu'après ça s'arrange...