L'atelier de la Souris Verte

Au tableau cette semaine: Crème éclat aux acides de fruits

En ce moment, avec le temps qu'il fait, pas besoin de trop de nutrition, et envie d'éclat et de joues roses. D'où une émulsion huile-dans-eau assez légère, plutôt pour peaux normales à grasses donc - les peaux sèches trouveront sans doute qu'elle n'est pas assez nourrissante.

Le but? Réhydrater la peau et l'aider à se régénérer, pour un effet coup d'éclat le matin au réveil, grâce aux huiles essentielles de géranium bourbon et d'hélichryse italienne (qui stimulent la microcirculation et donc l'apport des actifs à la peau), à l'huile végétale de rose musquée (qui apporte des acides gras essentiels et favorise la cicatrisation) et à l'hydrolat de ciste ladanifère (encore un cicatrisant extraordinaire!), mais surtout grâce aux acides de fruits AHA.

Les AHA (pour alpha hydroxy acides ) - qu'on trouve dans certains fruits comme le citron ou les fraises - sont très intéressants en cosmétique car ils agissent sur plusieurs fronts: ils ont une action exfoliante chimique (et non mécanique comme  les gommages à grains) car ils dissolvent les liens entre les cellules mortes et aident à les éliminer plus rapidement; ils aident également à stimuler la production de collagène (la "colle" des tissus conjonctifs, qui garantit leur souplesse) et donc à tonifier la peau; et enfin ils ont un pouvoir hydratant car ils stimulent la transformation de la kératine en acides aminés, l'un des composants essentiels du système d'hydratation naturel de la peau. Pas mal, non?

Résultat? Une émulsion légère, qui pénètre bien et ne laisse pas de film gras sur la peau, et laisse le teint frais et reposé le matin - un vrai délice!

Ingrédients

3 cuillères à café d'huile végétale de rose musquée

6 cuillères à café d'hydrolat de ciste ladanifère

1 cuillère à café de cire Xyliance

3 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat

3 gouttes d'hélichryse italienne

10 gouttes d'acides de fruits AHA

3 gouttes de conservateur K

 

 

Comment faire?

1-     Après avoir nettoyé et désinfecté ustensiles et contenants, dosez vos ingrédients : la phase aqueuse d’une part, la phase huileuse d’autre part.

2-     Ajoutez la cire émulsifiante dans la phase huileuse

3-     Faites fondre huiles végétales et cire au bain-marie

4-     Lorsque la phase huileuse a fondu, versez-y la phase aqueuse en filet tout en remuant vigoureusement pendant quelques minutes au mini-fouet.

5-     Ajoutez les additifs : huiles essentielles, principes actifs, conservateur…

6-    Remuez une dernière fois et mettez en pot.

Au tableau cette semaine: Fluide hydratant très frais pour peaux mixtes

Alors ça y est, ça a l'air d'être le printemps, non? Il fait beaucoup moins froid, on peut se balader en veste et non plus en manteau d'hiver, et il y a même du soleil... Du coup, on a envie de frais, de léger et de joues roses: il est temps de changer de crème de jour! - d'autant que la peau n'a plus besoin d'autant de nutrition qu'en hiver. 

Donc, le but de ce fluide de jour: réveiller le teint et lui donner un coup de frais (hydrolat de menthe poivrée et huiles essentielles de palmarosa et de carotte sauvage), tout en protégeant quand même la peau, mais avec une huile végétale fluide (huile de noyaux d'abricot), et en l'hydratant (avec le gel d'aloe vera) tout au long de la journée.

Cette recette donne un fluide vraiment très… fluide, oui !, puisque l’émulsifiant à froid n’épaissit pas la préparation. Du coup, mieux vaut le stocker dans un flacon que dans un pot.

Autre avantage de l'émulsifiant à froid: rien à faire chauffer, pas d'attente, et une émulsion prête en 5 minutes chrono!

Pour 35 ml environ

3 càc (15 ml) d’huile végétale de noyaux d’abricot

2 càc (10 ml) d’hydrolat de menthe poivrée

2 càc (10 ml) de gel d’aloe vera

½ càc d’émulsifiant à froid

3 gouttes d’huile essentielle de  palmarosa (Cympobogon martinii)

2 gouttes d’huile essentielle de carotte sauvage (Daucus carotta)

4 gouttes de conservateur K (certifié bio)

1- Mélangez au mini-fouet l'huile de noyaux d'abricot et l'émulsifiant à froid, jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.

2- Passez au mousseur à cappuccino et ajoutez petit à petit l'hydrolat puis le gel d'aloe vera sans cesser de remuer afin que l'émulsion prenne bien.

3- Quand l'émulsion est bien homogène, ajoutez les huiles essentielles et le conservateur.

4- Donnez un dernier petit coup de fouet puis mettez en flacon.

Ce fluide se conserve jusqu'à un mois et demi grâce à la présence du conservateur.

Pourquoi je déserte Paris cet été - Lait fraîcheur pour jambes fatiguées

Je ne sais pas vous, mais moi, j’avoue que, chaque année,  je vois arriver l’été avec un peu d’appréhension. Ah, c’est sûr, le soleil, la chaleur, c’est chouette.
Deux minutes.
Car soyons honnête, quand on n’a pas la chance de vivre en bord de mer (ou de piscine) mais dans la-plus-belle-ville-du-monde-gna-gna-gna, qui dès fin juin se transforme en four à chaleur tournante, l’été, ben, ça peut être un chouïa pénible.

Notamment parce que, si j’ai hérité plein de choses merveilleuses de ma maman – les longues mains fines, les cils très noirs, la meilleure recette de gâteau au chocolat du monde – je n’ai pas évité la malédiction de toutes les femmes de la famille: une très, très mauvaise circulation sanguine. Qui me vaut de voir mes jambes doubler de volume dès que le thermomètre dépasse les 25°C. Pas un hasard si, depuis trois jours, je me suis réfugiée en haute montagne!
Ah, les sommets, les mélèzes, les nuits glaciales, les torrents de montagne... Tout ce que j'aime.

Mais mon exil ne m'a pas empêchée de penser à mes compagnes d'infortune (bizarrement, les hommes sont moins touchés - encore une inégalité qu'il va falloir réparer, nom d'une Simone de Beauvoir!), et je vous ai concocté une recette de lait très frais pour jambes fatiguées...

Lait Fraîcheur instantanée pour les jambes

Je préfère vous prévenir tout de suite: la recette qui suit est un peu plus technique que d'habitude. Il s’agit ici de faire une vraie formule huile-dans-eau pour obtenir un lait onctueux mais léger et qui pénètre bien. La cire d’abeille, parfaite pour les baumes et les crèmes plus riches, ne convient donc pas vraiment… Il faut utiliser ici une cire émulsifiante plus professionnelle. J’utilise pour ma part de l’ester de sucre ( qu’on peut trouver chez Aroma-Zone ), une poudre fine qui permet une belle émulsion quasiment inratable et qui ne se séparera pas. Autre avantage: dosée à hauteur de 15% du volume total de la recette, il n'y a même pas besoin de faire chauffer le mélange, ce qui fait gagner du temps et ne dénature pas les propriétés des ingrédients!
Et pour augmenter l’effet gel, j’adore utiliser de la gomme xanthane (très utilisée en cuisine comme épaississant) dans la phase aqueuse (je trouve la mienne chez G. Detou, le fournisseur pour pâtissiers - oh, il faudra que je vous en reparle, c'est une vraie caverne d'Ali-Baba! -, à Paris, ou chez Aroma-Zone toujours).

Pour la phase aqueuse, on utilise de l’hydrolat de menthe poivrée et de l’hydrolat d’hamamélis pour leurs propriétés astringentes, rafraîchissantes et circulatoires.
Pour la phase huileuse, de l’huile végétale de macadamia et du macérât huileux d’arnica (à faire soi-même ou à acheter tout fait), qui possèdent également des propriétés circulatoires.
On y ajoute un cocktail d’huiles essentielles toniques et circulatoires : cyprès (Cupressus sempervirens), géranium (Pelargonium graveolens) et pamplemousse (Citrus paradisii).
Et, toujours, de l’extrait de pépins de pamplemousse, antibactérien et antifongique, pour la conservation.

Pour environ 100 ml de lait, il vous faut…
Phase aqueuse
2 cuillères à soupe (30 ml) d’hydrolat de menthe poivrée
2 cuillères à soupe (30 ml) d’hydrolat d’hamamélis
½ cuillère à café de gomme xanthane
Phase huileuse
1 cuillère à soupe (15 ml) d’huile végétale de macadamia
1 cuillère à soupe (15 ml) de macérât huileux d’arnica
1 cuillère à soupe d’ester de sucre

Auxquels on ajoute…
5 gouttes d’huile essentielle de cyprès
5 gouttes d’huile essentielle de géranium
5 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Matériel :
2 bols en verre ou en inox
1 mini-fouet ou un batteur à piles pour cappuccino
1 flacon-pompe bien propre et stérilisé (10 minutes dans l’eau bouillante pour le verre, 10 secondes pour le plastique)

Comment faire?
1- Mélangez vos huiles végétales dans un bol
2- Ajoutez-y l'ester de sucre et mélangez bien à l'aide du mini-fouet ou du batteur à cappuccino
3- Versez les hydrolats dans l'autre bol
4- Ajoutez-y la gomme xanthane et remuez vigoureusement: le mélange épaissit vite et forme un gel
5- Versez le mélange aqueux en filet dans la phase huileuse, en remuant bien au fouet ou au batteur, jusqu'à obtenir une belle émulsion homogène
6- Ajoutez-y les huiles essentielles et l'extrait de pépins de pamplemousse en remuant bien
7- Mettez en bouteille... C'est prêt!
8- Conservez le mélange au réfrigérateur (maximum 2 mois) pour un effet glaçon!

NB: Et si la recette vous paraît trop difficile... Ou que vous n'avez pas tous les ingrédients... Pas de problème, n'oubliez pas, une recette, ça s'adapte, ça se modifie, ça se customise!
... On peut enlever les huiles essentielles si on est enceinte
... Ou n'en utiliser qu'une ou deux
... Ou ne garder que la phase huileuse (plus de problème d'émulsion!)